De helende werking van meditatie is reeds lang gekend. Er zijn veel soorten technieken.De meditaties zijn een combinatie van verschillende technieken, versterkt door de groep.
De energie, het magnetisme van de aanwezigen wordt gebundeld en vermenigvuldigd. Er wordt ritueel een opening naar de Kosmos en de Astrale Wereld gemaakt waardoor de inwerking door Gidsen en Begeleiders vergemakkelijkt wordt.
Op die manier is elke meditatie een bijzondere belevenis.

Ook zonder ervaring kan men naar een meditatieavond komen.
Je zal misschien enkele sessies nodig hebben om de technieken onder de knie te krijgen, maar met een beetje geduld bereik je heel veel.

Om het ‘leren’ te vergemakkelijken worden regelmatig cursussen gegeven. In een cursus worden verschillende technieken aangeleerd om de resultaten in groep te vergroten.
Tevens worden oefeningen aangeleerd om thuis dagelijks te mediteren.